运动后手指发胀可能是由于肌肉损伤、乳酸堆积、腱鞘炎、滑膜炎、骨关节炎等原因所引起的。
1、肌肉损伤
如果患者在运动前没有做好热身，或者是过度劳累，可能会导致手指部位的肌肉出现损伤，从而引起手指发胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、乳酸堆积
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致手指部位的乳酸堆积，从而引起手指发胀、酸痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进乳酸吸收，缓解不适症状。
3、腱鞘炎
腱鞘炎通常是由于慢性劳损、外伤等因素引起的腱鞘无菌性炎症。患者一般会表现为手指发胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术等方式进行手术治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的关节滑膜的炎症性反应。患者一般会表现为手指发胀、关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。患者一般会表现为手指发胀、关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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