穿高跟鞋脚后跟有些痛多考虑是鞋底过硬引起的，也可能是足底筋膜炎、足弓塌陷、骨刺、脂肪垫炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、鞋底过硬
如果患者穿的鞋底过硬，可能会导致脚后跟部位受到挤压，进而可能会出现红肿、疼痛等症状。患者要选择合适的鞋底，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。
2、足底筋膜炎
若患者长时间穿高跟鞋，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者要避免长时间穿高跟鞋，可通过局部冷敷、按摩等方式缓解疼痛。
3、足弓塌陷
如果患者长时间穿高跟鞋，可能会导致足弓塌陷，容易引起扁平足，可能会出现足底疼痛等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过足弓垫、矫形鞋等方式进行治疗。
4、骨刺
若患者长时间穿高跟鞋，可能会导致足底骨质增生，诱发骨刺，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱通过针灸、红外线等方式缓解疼痛，必要时可遵医嘱通过足底跖筋膜松解术缓解不适症状。
5、脂肪垫炎
若患者长时间穿高跟鞋，可能会导致足底脂肪垫受到压迫，容易引起脂肪垫炎，可能会出现脚后跟疼痛等症状。患者要避免长时间穿高跟鞋，可通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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