扁桃仁是巴旦木的别称。巴旦木属于常见的坚果之一，因外观形状像巴旦木而得名。
巴旦木属于一种坚果，其外观形状像巴旦木，具有较高的营养价值。巴旦木中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及氨基酸等营养物质，可以有效地补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。巴旦木中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。此外，巴旦木还有补脑益智、增强记忆力等功效。
值得注意的是，巴旦木虽然营养丰富，但是含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，所以不建议过量食用。此外，对巴旦木过敏的人群也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对身体造成伤害。如果患者食用巴旦木后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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