通常情况下，肩背痛一个星期很担心，可能是长期保持一个姿势、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、长期保持一个姿势
如果患者长期保持一个姿势，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现肩背痛的症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，有利于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
如果患者长期从事体力劳动，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，出现劳损的情况，从而导致肩背痛。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式缓解症状。
3、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、心绞痛
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧缺血缺氧而引起的临床综合征。患者可能会出现胸闷、胸痛、肩背痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝酸异山梨酯片、硝酸甘油片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
颈痛灵药酒
洛索洛芬钠片
血塞通片
