脾胃虚寒时，舌苔多表现为颜色偏白、质地湿润，常见白苔、白滑苔或白腻苔，舌体往往偏淡胖，边缘可见齿痕。这是比较典型的一类表现，但并非所有情况都完全一致。
从颜色和厚薄看，舌苔一般偏白，不像热证那样发黄。苔可薄可厚，偏薄时呈淡白湿润，偏厚时白腻如糊，刮之不易去或去后很快恢复。舌质多淡，舌体胖大，边缘齿痕较明显。
从润泽和伴随感受看，苔面水分偏多，显得滑湿，甚至口中津液多、发黏。部分人舌苔白厚腻，常伴怕冷、腹部冷痛、食欲差、饭后腹胀、大便稀溏等，遇冷加重。
需要留意，舌苔会受饮食、饮水、口腔卫生、季节和药物等影响，单看舌苔不能确诊。若长期存在上述表现，并伴明显不适，建议由中医师综合望闻问切判断。平时注意腹部保暖，少吃生冷，规律作息。
从颜色和厚薄看，舌苔一般偏白，不像热证那样发黄。苔可薄可厚，偏薄时呈淡白湿润，偏厚时白腻如糊，刮之不易去或去后很快恢复。舌质多淡，舌体胖大，边缘齿痕较明显。
从润泽和伴随感受看，苔面水分偏多，显得滑湿，甚至口中津液多、发黏。部分人舌苔白厚腻，常伴怕冷、腹部冷痛、食欲差、饭后腹胀、大便稀溏等，遇冷加重。
需要留意，舌苔会受饮食、饮水、口腔卫生、季节和药物等影响，单看舌苔不能确诊。若长期存在上述表现，并伴明显不适，建议由中医师综合望闻问切判断。平时注意腹部保暖，少吃生冷，规律作息。
首都医科大学附属北京儿童医院
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