劳累过度脚疼可以通过休息、按摩、泡脚、热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
患者可以通过卧床休息，避免过度劳累，减轻足部的压力，从而缓解疼痛。
2、按摩
患者可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、泡脚
患者可以使用温热的水泡脚，可以促进局部的血液循环，缓解疲劳，有利于改善上述症状。
4、热敷
如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过热敷的方式，促进血液循环，有利于改善上述症状。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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