中考差两分没考上家长脾气都不好可以通过适当鼓励、合理安排学习、适当运动、转移注意力、心理治疗等方法来缓解。
1、适当鼓励
家长在孩子考试前，要多鼓励孩子，不要一味地否定孩子，这样会导致孩子在学习中产生消极的情绪。家长要多和孩子沟通，了解孩子的内心世界，尊重孩子的想法，让孩子从内心上觉得自己是被重视、被关注的。
2、合理安排学习
家长要合理安排孩子的学习时间，避免让孩子过度疲劳，要劳逸结合。在考试前，家长要给孩子制定详细的学习计划，让孩子明白学习的重要性，让孩子能够更好地完成作业。
3、适当运动
在考试前，家长可以带孩子进行一些适当的运动，如慢跑、游泳等，可以促进孩子的身体新陈代谢，有助于缓解孩子的焦虑情绪。
4、转移注意力
家长可以通过让孩子听音乐、看电影等方式来转移孩子的注意力，从而缓解孩子的焦虑、紧张情绪。
5、心理治疗
如果孩子的脾气特别暴躁，家长要多给予孩子一些鼓励、关爱，并且要多和孩子沟通，了解孩子的内心世界，给孩子进行心理疏导，使孩子能够积极地面对考试，不要一直想着不考了。
如果孩子的成绩确实比较差，家长要及时带孩子就医，在医生的指导下进行治疗。
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