39问医生

急性腰肌劳损怎么恢复

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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急性腰肌劳损的治疗措施包括物理治疗、止痛药、肌肉松弛剂等。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、促进组织修复来缓解急性腰肌劳损,如冷敷、热敷、电疗等。物理治疗可以有效减轻疼痛和炎症,促进肌肉恢复,适用于急性期的腰肌劳损。
2.止痛药
止痛药通过阻断神经递质的释放来缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。止痛药可以快速缓解急性腰肌劳损引起的剧烈疼痛,但不宜长期使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制神经肌肉接头处的乙酰胆疱受体来放松肌肉,如氯唑沙宗、替扎尼定等。肌肉松弛剂能够减轻肌肉紧张和痉挛,从而缓解腰肌劳损引起的不适症状。
在治疗过程中,应避免剧烈运动和重物搬运,以免加重损伤。同时,注意保持良好的姿势和正确的体位,以预防腰肌劳损的发生。
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2024-09-02 浏览100
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