长沙是指长沙市。长沙市怎样有效预防手部白癜风这种说法并不准确，手部白癜风可能是由于遗传因素、精神因素、皮肤损伤、接触有害的物质、自身免疫异常等原因所致，但与长沙没有直接关系。患者可以通过避免接触有害的物质、保持良好的心态、注意饮食、注意皮肤护理等方式来减少手部白癜风的发病概率。
1、避免接触有害的物质
白癜风具有一定的遗传倾向，如果患者的直系亲属存在白癜风的情况，则患者患有白癜风的概率会比较高。因此，建议患者在日常生活中注意做好自身防护，避免接触有害的物质，以免引起白癜风的情况。
2、保持良好的心态
精神压力过大、精神过度紧张等不良情绪，可能会导致内分泌失调，从而诱发白癜风。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、注意饮食
患者可适当多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质，在一定程度上可降低患病概率。
4、注意皮肤护理
患者在日常生活中要注意做好皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤受到刺激，诱发白癜风。
5、其他
如果患者存在长期熬夜、饮食不当等不良生活习惯，也可能会导致机体免疫力下降，从而诱发白癜风。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸氮芥酊
甲泼尼龙片
祛白酊
