发呆是指发愣。产后34天，总喜欢发呆，可能是由于身体虚弱、睡眠不足、产后抑郁症、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。
1、身体虚弱
产后身体比较虚弱，如果在此期间没有得到良好的休息，可能会导致大脑缺氧，从而出现发呆、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
2、睡眠不足
产后长时间睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，也可能会出现上述症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
3、产后抑郁症
如果产妇在产后出现了抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、注意力不集中等症状。建议产妇可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式辅助治疗，有利于病情的恢复。
4、神经衰弱
如果在产后长时间精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。产妇可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B12片、甲钴胺片等，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。
5、脑供血不足
产后34天，身体还没有完全恢复，如果睡眠不足，可能会导致脑供血不足，从而出现头晕、发呆等症状。产妇要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，产妇需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2023-08-24 20:20 举报
