不是人体不舒服,鱼吃了有可能会出现胃肠不适,还有可能会导致肥胖,所以不建议吃鱼。
1、胃肠不适
人体在进食之后,鱼中含有的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,可能会对胃肠道造成一定的刺激。如果患者本身有胃肠道不适的情况,在吃了鱼之后,可能会导致胃肠道不适的症状加重,从而引起腹痛、腹泻等不良反应。
2、肥胖
鱼中含有大量的蛋白质以及油脂,如果患者长时间过量吃鱼,可能会导致身体内的营养物质过剩,从而引起脂肪堆积,导致出现肥胖的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯,避免过量吃鱼,以免引起不适症状。如果患者在吃了鱼之后出现了不适症状,则需要及时就医,以免延误病情。