正常人的静心率是60-100次/分。心率是指在静止的状态下每分钟心跳的次数，正常人的静心率是60-100次/分。而心率的快慢受到多种因素的影响，如饮食、运动、年龄、情绪、疾病等。
1、饮食
如果患者在测量前大量饮酒、喝浓茶、咖啡等，可能会导致心率出现短暂性增快的情况。这种情况属于正常的生理现象，一般在患者避免诱发因素后，心率可逐渐恢复正常。
2、运动
如果患者长期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可使心脏的收缩力增强，从而引起心率增快的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在运动后需要及时进行休息，避免出现头晕、乏力等不适症状。
3、年龄
随着年龄的增长，心脏功能也会逐渐减弱，从而出现心率减慢的情况。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用硫酸阿托品片、盐酸异丙肾上腺素注射液等药物进行治疗。
4、情绪
如果患者长期处于情绪激动的状态下，会导致交感神经兴奋，从而引起心率增快的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋、紧张等，以免引起心率增快的情况。
5、疾病
如果患者存在甲状腺功能亢进症、贫血等疾病，会导致体内甲状腺激素、血红蛋白含量增多，从而引起心率增快的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
如果出现心率异常的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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