舌苔厚腻，有时黄有时白，多考虑是饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、湿气重、脾胃虚寒、胃火旺盛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致脾胃运化功能失调，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，还可能会伴随舌苔厚腻的情况。建议患者可以适当调整饮食，注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、苹果等。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气虚弱，消化不良，可能与劳累过度、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腹泻、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、湿气重
湿气重是指长时间处于潮湿的环境中，或者是长时间吃生冷寒凉的食物，导致体内的湿气过重的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、口苦等症状，还可能会伴随舌苔厚腻的情况。建议患者可以在医生的指导下使用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阴寒内盛，可能与劳累过度、久病不愈等因素有关，患者可能会出现胃痛、口淡不渴等症状，还可能会出现舌苔白厚的情况。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、胃火旺盛
如果长时间吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃火旺盛，出现口臭、口渴、牙龈肿痛等症状，还可能会伴随小便短赤、大便干结等不良反应。患者可以遵医嘱使用藿香清胃颗粒、清胃散等药物进行治疗。
除此之外，还可能是气血不足、肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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