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眼睛有炎症可以吃鸡蛋吗
温鑫
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
眼科
眼睛有炎症时，患者是可以适量食用鸡蛋的。但若对鸡蛋过敏，则不建议食用。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，有助于身体恢复和增强免疫力。此外，鸡蛋中的某些物质如卵磷脂还有助于改善眼部血液循环，对于缓解眼部炎症可能有一定的辅助作用[1]。但是需要注意的是，如果患者对鸡蛋过敏，则应避免食用，以免引起过敏反应加重眼部症状。
在日常生活中，应注意保持良好的卫生习惯，勤洗手并定期清洁眼镜及周边区域；同时还要注意合理饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，以支持眼部健康。另外，还应尽量减少使用电子产品的时间，并确保充足的睡眠时间，以帮助减轻眼部疲劳和不适感。