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腰椎间盘突出可以跳舞吗

发病时间：不清楚

病情描述：腰椎间盘突出可以跳舞吗

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郑帅副主任医师三甲

南方医科大学南方医院脊柱骨科国家重点

腰椎间盘突出患者应谨慎跳舞，以免加重症状或增加受伤风险。
腰椎间盘突出是由于椎间盘结构异常导致的，跳舞时腰部活动可能导致神经受压，加剧疼痛。因此，建议患者在医生指导下选择适当的运动方式，以减少对腰椎的负担。
对于某些特定类型的舞蹈，如街舞、现代舞等，可能需要较高的身体柔韧性和平衡感，此时可能会对腰椎造成额外的压力，从而不利于病情恢复。
腰椎间盘突出患者在跳舞前应咨询专业医生的意见，并确保选择适合自己的舞蹈类型和强度。此外，应注意保持良好的姿势和避免过度扭曲腰部，以降低受伤的风险。 2024-05-27 16:04 举报

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