眼睛总是憋胀可能是用眼过度、异物刺激、眼部炎症、青光眼、干眼症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、用眼过度
若是日常生活中经常看手机、平板等电子类产品，可能会造成用眼过度，出现眼睛干涩、憋胀、视物模糊等情况。建议患者保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、异物刺激
如果眼睛内不慎进入了异物，可能会使眼睛出现不适症状，比如流泪、疼痛等。患者可以使用清水局部冲洗进行改善，必要时，患者可以到医院在医生的指导下使用专业的器械将眼内异物取出。
3、眼部炎症
如果患者不注意个人卫生，可能会造成细菌感染，诱发结膜炎、角膜炎等疾病，炎症会刺激结膜、角膜，出现眼睛发红、肿胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛。
4、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与眼内压升高、遗传等因素有关。患者可能会出现眼胀、眼痛、视力模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、干眼症
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与年龄、环境、药物等因素有关。患者可能会出现眼部干涩感、异物感、烧灼感等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意眼部的护理，避免过度用眼。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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