高压85低压55一般是指收缩压85mmHg，舒张压55mmHg，平时还需要注意饮食、运动、心情、睡眠、用药等方面。
1、饮食
患者平时要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免导致病情加重。
2、运动
患者平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有利于身体健康。
3、心情
患者平时要注意保持积极乐观的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致血压升高，不利于身体健康。
4、睡眠
患者平时还要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时还要注意避免在睡前喝浓茶、咖啡等饮品，以免导致失眠，影响睡眠质量。
5、用药
如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、醋酸氢化可的松片等。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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