中暑不出汗可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、静脉输液等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者出现中暑的情况，应立即转移到阴凉通风处，并且多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、饮食调理
出现中暑症状后，患者也可以适当喝绿豆汤、酸梅汤等，能够起到清热解暑的作用，可以缓解不适症状。另外，患者也可以适当吃富含水分的食物，比如西瓜、冬瓜等，也能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
3、物理治疗
如果患者出现中暑的情况后，出现体温升高的情况，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的作用。
4、药物治疗
如果患者中暑的症状比较严重，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，能够起到解暑的作用。
5、静脉输液
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且出现血压下降的情况，患者可以及时到正规医院就医，遵医嘱通过静脉输液的方式进行治疗，比如葡萄糖注射液、氯化钠注射液等，能够补充身体所需要的水分，以免病情持续发展。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时也要注意休息，避免过度劳累。在平时患者可进行适当运动锻炼来提高身体免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
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