HPV16阳性一年了一直没转阴可能是不注意个人卫生引起，也可能是自身抵抗力较差、性生活不洁等原因导致。患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，如不经常换洗内裤、不注意性生活卫生等，则可能会导致HPV16阳性一直不转阴。因此建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，避免不洁的性生活。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
2、自身抵抗力较差
如果患者自身抵抗力较差，则容易导致身体对病毒的抵抗能力减弱，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，有助于提高抵抗力。必要时，患者也可以在医生指导下使用胸腺肽、转移因子等药物进行治疗。
3、性生活不洁
如果患者在进行性生活时不注意卫生，则可能会导致HPV16阳性的情况一直不转阴。因此建议患者在进行性生活时需要注意卫生，避免不洁的性生活。同时，患者也可以在医生指导下通过激光、液氮冷冻等方式进行治疗。
除此之外，还可能是医源性感染、自身免疫力低下等原因导致。如果患者出现上述情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
