癫痫控制住了一般可以要孩子，但需要注意在癫痫得到良好控制后，再要孩子，否则可能会导致病情复发。
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部疾病等因素有关。患者主要表现为身体某一个部位不自主抽动、痉挛等症状。如果患者及时发现，并在医生指导下服用抗癫痫药物进行治疗，比如卡马西平片、苯妥英钠片等，病情控制住后，一般可以要孩子。
在要孩子之前，患者需要到医院进行脑电图检查、核磁共振检查等，明确身体的健康状况，并且了解是否存在药物的不良反应。患者在备孕期间还需要遵医嘱服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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