肚子膨胀看到饭也吃不下还想呕吐多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃了较多的食物，可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道的蠕动减慢，从而可能会出现腹胀、恶心、呕吐等症状。患者要养成良好的饮食习惯，进食要定时定量，不要暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。患者也可通过按摩的方式，促进胃肠道的蠕动，缓解不适症状。
2、消化不良
若患者吃了较多的食物或者是吃了不易消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道的蠕动减慢，从而可能会出现腹痛、腹胀、呕吐等症状。患者要适当地进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道的蠕动，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠道的蠕动，缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了被病原微生物污染的食物，可能会使胃肠道黏膜受到感染，从而可能会引起急性胃肠炎，进而可能会出现腹痛、腹胀、恶心等症状。若症状较轻，适当喝些温开水，注意休息，症状会有所缓解。若腹泻、呕吐的症状较严重，可遵医嘱口服蒙脱石散、多潘立酮片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡等引起的，建议查明病因再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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