胃不舒服是否能吃苋菜取决于具体情况,胃寒者不宜食用。苋菜性凉,具有清热解毒、利尿通便的作用,适合于热性体质或内热较重的人群。但若患者存在胃寒问题,如经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状,食用苋菜可能会加重胃部不适,不利于胃部的恢复和健康。因此,对于胃寒者来说,应避免食用苋菜,以免加重胃部不适。建议在出现胃不舒服的情况时,应避免食用性凉的食物,以免加重胃部不适。