脑外伤引起的癫痫，一年没吃药了，可以通过定期服药、保持良好的生活习惯、避免诱发因素、饮食调理、手术治疗等方式进行治疗。
1、定期服药
脑外伤引起的癫痫，主要是由于脑外伤后，脑组织出现损伤，导致脑神经元异常放电而引起。患者需要在医生指导下定期服用抗癫痫药物进行治疗，如卡马西平、苯妥英钠等，通过服用上述药物，可以控制癫痫发作。
2、保持良好的生活习惯
患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免情绪激动，以免诱发癫痫发作。同时，患者还需要注意避免进行剧烈运动，以免导致脑组织损伤加重，不利于疾病康复。
3、避免诱发因素
脑外伤引起的癫痫，可能是由于脑外伤后，导致脑组织出现损伤，引起脑神经元异常放电而引起。因此，建议患者在日常生活中，避免进行刺激性的运动，如打篮球、跳高等，以免导致癫痫发作。
4、饮食调理
患者在日常生活中还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
5、手术治疗
对于通过药物治疗效果不佳的患者，可以通过手术的方式进行治疗，如切除性手术、姑息性手术等。切除性手术主要是通过切除病灶的方式，达到治疗的效果。而姑息性手术主要是通过去除大脑内的致痫灶，从而达到治疗的效果。
在日常生活中，患者还需要注意放松心情，避免精神压力过大，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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