通常可以通过出现的场景、症状、持续时间等来区分强迫思维和正常思维。
1、出现的场景
强迫思维是指强迫性的思维，会反复出现，且无法控制。正常思维是指顺序出现的思维，且在一定时间内可以被控制。
2、症状
强迫思维会引起强迫性的行为或者观念，例如强迫清洗、强迫检查、强迫计数等。正常思维是指在大脑中运用语言和自我陈述方式，表达内心想法。
3、持续时间
强迫思维的持续时间比正常思维的持续时间要长。正常思维的持续时间比较短。
除此之外，还可以通过发生的对象来区分。如果患者出现强迫思维或者正常思维，建议及时到医院就诊，积极进行治疗。日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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