一般情况下，可以通过改变习惯、性生活频率调整、冷热水交替浴法、药物治疗、手术治疗等方式来改善。具体分析如下：1.改变习惯：患者应该养成良好的生活习惯，避免过度手淫，并且要适当进行运动锻炼。
2.性生活频率调整：频繁的性生活可能会导致男性在同房的时候过于兴奋，从而出现提前射精的情况，此时需要减少性生活的次数，能够有效缓解症状。
3.冷热水交替浴法：首先用冷水冲洗生殖器和大腿内侧，其次用温水冲淋这些部位，最后再用毛巾热敷这些部位，反复几次后可以提高阴茎耐受力，降低龟头敏感度，进而达到延时的目的。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、酒石酸伐尼克兰片等药物进行治疗，通常能有效地抑制大脑多巴胺分泌，使中枢神经受到抑制而降低敏感度，有助于延长性生活时间。
5.手术治疗：对于上述方法效果不佳的患者，则建议及时就医，在医生的指导下通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，该方式是将一种类似于女性使用的阴道充填物的假体植入到阴茎海绵体中，以达到延迟射精的效果。
需要注意的是，若上述方法未能起到明显作用，必要时应及时前往医院就诊检查明确病因并对因治疗。
2.性生活频率调整：频繁的性生活可能会导致男性在同房的时候过于兴奋，从而出现提前射精的情况，此时需要减少性生活的次数，能够有效缓解症状。
3.冷热水交替浴法：首先用冷水冲洗生殖器和大腿内侧，其次用温水冲淋这些部位，最后再用毛巾热敷这些部位，反复几次后可以提高阴茎耐受力，降低龟头敏感度，进而达到延时的目的。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、酒石酸伐尼克兰片等药物进行治疗，通常能有效地抑制大脑多巴胺分泌，使中枢神经受到抑制而降低敏感度，有助于延长性生活时间。
5.手术治疗：对于上述方法效果不佳的患者，则建议及时就医，在医生的指导下通过阴茎假体植入术的方式进行治疗，该方式是将一种类似于女性使用的阴道充填物的假体植入到阴茎海绵体中，以达到延迟射精的效果。
需要注意的是，若上述方法未能起到明显作用，必要时应及时前往医院就诊检查明确病因并对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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