脚趾不小心踢到了硬物，如果局部出现明显的疼痛、肿胀、活动障碍等情况，可能存在骨折的情况。
1、疼痛
如果踢到的硬物比较坚硬，可能会导致局部的软组织受到一定的损伤，容易出现明显的疼痛症状，而且疼痛还有可能会放射到周围的其他部位。患者可以通过冰敷的方式来缓解，过了48小时之后也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
2、肿胀
如果局部的软组织受到的损伤比较严重，可能会出现明显的肿胀症状，而且会伴随明显的瘀青。患者可以遵医嘱使用红花油、舒筋活血片等药物进行治疗，能够达到比较好的治疗效果。
3、活动障碍
如果出现了明显的活动障碍，可能是出现了骨折的情况，患者可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过外固定的方式来限制局部关节的活动。
4、骨擦音
如果脚趾不小心踢到了硬物，可能会导致骨骼发生移位，容易出现骨擦音。患者可以遵医嘱使用石膏、夹板等方式进行治疗，有利于疾病的恢复。
5、异常活动
如果脚趾不小心踢到了硬物，可能会出现异常活动，通常是由于骨折后，没有进行良好的复位导致的。患者可以遵医嘱进行局部固定，如果出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
