吃鸡蛋可能增加低密度脂蛋白水平,特别是对于高胆固醇或心血管疾病风险的人群。
这是因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,而低密度脂蛋白主要负责将胆固醇运输到身体各处,摄入过多的胆固醇可能导致低密度脂蛋白水平升高。因此,对于有心血管疾病风险或高胆固醇的人群,应适量摄入鸡蛋,并注意整体饮食的平衡和健康。
这是因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,而低密度脂蛋白主要负责将胆固醇运输到身体各处,摄入过多的胆固醇可能导致低密度脂蛋白水平升高。因此,对于有心血管疾病风险或高胆固醇的人群,应适量摄入鸡蛋,并注意整体饮食的平衡和健康。