L4L5椎间盘膨出可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解L4-L5椎间盘膨出引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，从而达到止痛效果。适用于轻至中度的急性或慢性腰背痛，但长期使用需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以减轻因椎间盘膨出导致的腰部肌肉紧张和痉挛。患者可在医生指导下服用。此类药物能阻断神经递质的传递，降低神经兴奋性，从而放松肌肉，改善症状。适用于伴有明显肌肉紧张或痉挛的L4-L5椎间盘膨出患者，有助于提高舒适度并促进康复。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，根据具体情况选择合适的方式进行治疗。例如，对于急性期患者，可用冰袋冷敷；而慢性期则可采用温热毛巾湿敷。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复来辅助治疗。它们能够提供持续的温和刺激，帮助恢复功能。适用于所有类型的L4-L5椎间盘膨出患者，在日常生活中作为辅助手段使用，以增强疗效和预防复发。
在治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或弯腰工作时，建议每小时起身活动几分钟。此外，穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋袜，以减少下肢压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解L4-L5椎间盘膨出引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，从而达到止痛效果。适用于轻至中度的急性或慢性腰背痛，但长期使用需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可以减轻因椎间盘膨出导致的腰部肌肉紧张和痉挛。患者可在医生指导下服用。此类药物能阻断神经递质的传递，降低神经兴奋性，从而放松肌肉，改善症状。适用于伴有明显肌肉紧张或痉挛的L4-L5椎间盘膨出患者，有助于提高舒适度并促进康复。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，根据具体情况选择合适的方式进行治疗。例如，对于急性期患者，可用冰袋冷敷；而慢性期则可采用温热毛巾湿敷。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复来辅助治疗。它们能够提供持续的温和刺激，帮助恢复功能。适用于所有类型的L4-L5椎间盘膨出患者，在日常生活中作为辅助手段使用，以增强疗效和预防复发。
在治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或弯腰工作时，建议每小时起身活动几分钟。此外，穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋袜，以减少下肢压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
布洛芬乳膏
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
