房事一般指的是性生活，每次性生活后腰疼，可能是性生活时间过长、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾虚等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。
1、性生活时间过长
如果患者在进行性生活的过程中时间过长，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现腰部疼痛的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰部受凉
如果在进行性生活的过程中不注意自身的保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有腰部发凉的现象。建议患者多注意自身保暖，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果在进行性生活的过程中，腰部的肌肉发生劳损，可能会出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有腰部发胀的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是腰椎间盘的退行性改变导致的，但也不排除是长时间久坐等原因引起的。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在进行性生活时，可能会加重腰椎间盘突出症的症状，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、肾虚
如果患者在进行性生活的过程中，不注意自身的护理，频繁进行性生活，可能会使肾脏部位受到刺激，从而出现腰疼、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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