有时挺硬有时软考虑是不良生活习惯引起的，也可能是勃起功能障碍、精神压力过大、前列腺炎、糖尿病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过听音乐的方式放松心情，缓解压力。
2、勃起功能障碍
勃起功能障碍是指阴茎不能达到正常勃起程度，或阴茎勃起不坚，不能达到满意的性生活。患者可能会出现勃起缓慢或难以勃起等情况。患者可以在医生指导下使用西地那非、伐地那非等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑皮质过度兴奋，从而出现勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，也可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、糖尿病
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会导致体内血糖升高，诱发糖尿病，会出现身体消瘦、多饮、多尿等不适症状，还可能会伴随身体乏力的现象。患者可遵医嘱口服二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
日常建议患者清淡饮食，避免过度劳累，若不适症状严重，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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