内双一般可以通过按摩眼周、放松眼部肌肉、冷热交替敷眼睛、按摩穴位、涂抹眼霜等方式变成双眼皮。
1、按摩眼周
内双也可以通过按摩眼周的方式来改善，可以促进眼部的血液循环，能够改善眼睛部位出现的肿胀、疼痛等现象，从而使内双的情况得到改善。
2、放松眼部肌肉
患者还可以通过放松眼部肌肉的方式来改善，可以适当地对眼部肌肉进行按摩，从而使眼部肌肉得到放松，有助于改善眼睛部位的皮肤松弛，使内双的情况得到改善。
3、冷热交替敷眼睛
患者还可以通过冷热交替敷眼睛的方式来改善，建议使用热毛巾敷眼睛，能够促进眼部的血液循环，从而改善眼睛出现的肿胀、疼痛等现象，也可以达到双眼皮的目的。
4、按摩穴位
患者还可以通过按摩穴位的方式来改善，可以按摩睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴等，能够促进眼部的血液循环，改善眼睛部位出现的肿胀、疼痛等现象，从而使内双变成双眼皮。
5、涂抹眼霜
患者还可以通过涂抹眼霜的方式来改善，可以适当地涂抹一些眼霜，能够为眼部皮肤补充水分，从而增加眼部的气血循环，辅助改善内双的情况。
如果通过上述方式，内双的情况没有得到明显改善，则可以到正规医院通过手术的方式进行治疗，比如埋线手术、全切双眼皮等。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。
北京协和医院
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北京大学第三医院
