膝盖骨裂了，饮食上可以吃富含蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维的食物，有利于促进病情恢复。
1、蛋白质
患者在恢复期间需要补充营养，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进骨裂的愈合。
2、钙质
膝盖骨裂通常是由于外伤、骨质疏松等因素所引起的，可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状。建议患者可以适当吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨裂的愈合。
3、维生素
患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够改善便秘，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、膳食纤维
膝盖骨裂以后，患者可能会出现活动受限的情况，此时胃肠道蠕动也会有所减慢，因此可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。
5、药物
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。同时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗，能够起到活血止痛的效果。
除此之外，患者还可以适当吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生等，对病情的恢复有一定的帮助。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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