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11岁女孩长阴毛一般是正常的。 通常情况下,女孩在10-12岁开始出现第二性征,如乳房发育、月经来潮等。而阴毛是指生长在阴部的毛发,具有一定的生理功能,可以起到散热、缓解外阴摩擦的作用。因此,女孩在11岁长阴毛是正常的情况,家长不必过于担心。 另外,建议在日常生活中,家长需要注意女孩的饮食健康,可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质。同时,女孩还需要注意保持外阴清洁卫生,每天勤换洗内裤,以免引起妇科炎症。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。