孕中期憋气二十秒，胎儿是否会出现缺氧的情况，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会缺氧
如果孕妇的体质比较好，而且憋气的时间比较短，一般不会出现明显的不适症状，也不会导致胎儿出现缺氧的情况。此时不需要过分担心，但是需要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行胎心监护，同时也要避免进行剧烈运动。
2、可能会缺氧
如果孕妇的体质比较弱，而且憋气的时间比较久，可能会使心脏的负荷加重，在一定程度上还会影响到胎儿的正常呼吸，从而出现胎儿缺氧的情况。此时需要及时去医院进行检查，可以遵医嘱配合使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，也可以通过多休息的方式进行处理。
在日常生活中，需要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。也要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为胎儿补充所需要的营养。
贵州省第二人民医院
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