14岁的恒牙是不建议做烤瓷牙的。因为14岁的患者处于青少年时期，此时正处于身体发育的关键时期，如果在此期间进行烤瓷牙修复，可能会对牙齿造成一定的损伤。
一般情况下，患者在14岁时口腔内的牙齿已经基本完全发育成熟，此时是可以进行烤瓷牙修复的。但由于14岁患者处于生长发育关键时期，此时如果进行烤瓷牙修复，可能会对牙齿造成一定的损伤，导致牙齿出现松动、脱落等情况，严重时还可能会影响到正常的咀嚼功能。因此，14岁的患者是不建议做烤瓷牙的。
如果患者需要进行烤瓷牙修复，建议等到成年以后再进行，以免对患者的牙齿造成不利的影响。如果患者出现了牙齿不适的症状，建议及时就医，可以通过种植牙齿的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免对牙齿造成损伤。
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