全身没有一点劲多考虑是睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、低钾血症、脑缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，睡眠不足，可能会影响身体新陈代谢，从而出现身体乏力、精神萎靡等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力低下，容易受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢，从而出现身体乏力、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
若是长期营养不良，可能会造成贫血，会出现面色苍白、头晕、四肢乏力等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、低钾血症
长期偏食、挑食可能会造成体内钾元素摄入不足诱发低钾血症，大部分患者会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等。
5、脑缺血
如果长期大量吸烟，可能会导致大脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，导致脑缺血，会出现头晕、四肢麻木、疲乏无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
日常建议患者清淡饮食，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以补充身体所需营养。同时建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
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