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肠胃炎可以吃燕窝吗

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肠胃炎急性发作期间不建议吃燕窝，此时肠道处于炎症状态，高蛋白食物可能加重消化负担。恢复期可少量食用，燕窝中的蛋白质和氨基酸有助于补充营养，但需炖煮至软烂且不加糖、不加其他辅料。注意个体差异，部分人对燕窝蛋白可能过敏，首次尝试应从一小勺开始。若有腹痛、腹泻加重，应立即停止。燕窝不能替代药物治疗，症状消退后仍需清淡饮食逐步过渡。