北京不来月经中医怎么调理

北京不来月经中医怎么调理-北京口碑好的妇科医院有：1、北京十里河医院，2、北京天坛医院，3、北京大学人民医院，4、北京协和医院等-不来月经可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、穴位按摩等中医方法进行调理。若症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量，如红枣、桂圆、阿胶等，补充机体所需的多种微量元素及矿物质。上述食物具有一定的滋补作用，能够改善气血不足引起的月经不调现象。
2.中药调理
患者可前往医院，在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来调理月经。这些药物均具有活血化瘀的功效，从而促进子宫收缩，进而促使经血排出。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸，每次治疗时间约30分钟。针灸以上穴位能够调节内分泌系统功能，缓解因内分泌失调导致的月经不调问题。
4.艾灸疗法
选取气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位作为施灸部位，每次艾灸时间控制在20-30分钟。艾灸这些穴位有助于温煦胞宫、促进血液循环，对于虚寒所致的闭经、痛经等症状有一定的改善效果。
5.穴位按摩
取任脉上的膻中穴、天突穴以及位于手腕横纹上三寸处的内关穴，每日轮流按揉各5-10分钟。这几个穴位分别对应着心脏、肺脏和胃部，经常刺激它们可以帮助调节体内气血流通，缓解压力带来的负面影响。
针对月经不调的症状，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响病情恢复。建议保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，有利于疾病的康复。