大便变扁可能是饮食不当、消化不良、痔、肛裂、肠道息肉等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维的摄入，可能会导致大便干燥、变硬，从而出现大便形状改变的情况。建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善大便变扁的情况。
2、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，从而出现大便形状改变的情况。患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、痔
痔是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致，与不良排便习惯、长期饮酒等因素有关。患者可能会出现肛门疼痛、肛门瘙痒、便血等症状，部分患者还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过痔切除术的方式进行手术治疗。
4、肛裂
肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开，可能与长期便秘、腹泻等因素有关，患者可能会出现肛门疼痛、便血等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、肠道息肉
肠道息肉是指肠道黏膜表面发生隆起性病变，可能与长期吸烟酗酒、长期食用高脂肪食物等因素有关，患者可能会出现便血、腹痛等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过内镜下息肉电切除术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、西兰花等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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