回奶可能引起营养不良、乳头裂伤、乳腺炎、激素失调、抑郁/情绪低落等不良影响。
1.营养不良
回奶期间食欲减退、摄入不足，加之体内代谢水平增高导致消耗增加。可能导致体重下降、乏力、头晕等现象发生，严重时可引起贫血等问题。
2.乳头裂伤
回奶过程中，由于乳汁分泌减少或停止，会导致乳头干燥和皲裂。可能引起疼痛、出血、感染等症状，影响哺乳功能及生活质量。
3.乳腺炎
回奶后乳腺导管堵塞，加上细菌入侵，会引起乳腺组织炎症。常见症状包括乳房红肿、疼痛、发热以及可能形成脓肿。
4.激素失调
回奶时体内雌孕激素比例发生变化，可能会出现激素失调的情况。可能出现头痛、失眠、焦虑、脱发、水肿等症状。
5.抑郁/情绪低落
回奶前后，女性体内的激素水平会发生变化，容易引发情绪波动。可能导致情绪低落、易怒、疲劳、注意力不集中等症状，甚至发展为抑郁症。
若想顺利回奶，建议逐渐减少喂奶次数，同时注意营养均衡，避免过度劳累。如出现不适症状应及时就医处理。
1.营养不良
回奶期间食欲减退、摄入不足，加之体内代谢水平增高导致消耗增加。可能导致体重下降、乏力、头晕等现象发生，严重时可引起贫血等问题。
2.乳头裂伤
回奶过程中，由于乳汁分泌减少或停止，会导致乳头干燥和皲裂。可能引起疼痛、出血、感染等症状，影响哺乳功能及生活质量。
3.乳腺炎
回奶后乳腺导管堵塞，加上细菌入侵，会引起乳腺组织炎症。常见症状包括乳房红肿、疼痛、发热以及可能形成脓肿。
4.激素失调
回奶时体内雌孕激素比例发生变化，可能会出现激素失调的情况。可能出现头痛、失眠、焦虑、脱发、水肿等症状。
5.抑郁/情绪低落
回奶前后，女性体内的激素水平会发生变化，容易引发情绪波动。可能导致情绪低落、易怒、疲劳、注意力不集中等症状，甚至发展为抑郁症。
若想顺利回奶，建议逐渐减少喂奶次数，同时注意营养均衡，避免过度劳累。如出现不适症状应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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