怀孕12周一般不建议吃冰淇淋。
冰淇淋属于冷冻食品，可能会对孕妇的胃肠道造成一定的刺激，容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。而且冰淇淋的含糖量也比较高，长期大量食用可能会导致孕妇的血糖升高，从而影响胎儿的生长发育。此外，冰淇淋比较寒凉，容易引起孕妇宫寒，可能会导致胎儿出现发育迟缓、体型偏小等情况，甚至可能会引起先兆流产的情况。因此，怀孕12周一般不建议吃冰淇淋。
在怀孕期间，孕妇需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。在日常生活中，孕妇还需要注意保持适当的休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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