脑供血不足患者不宜进行度的运动如跑步。
脑供血不足时，大脑处于缺血缺氧状态，此时进行度的跑步会导致脑部供血不足加重，容易诱发脑梗死、脑出血等严重后果，因此不建议进行。
轻度的脑供血不足患者可以尝试低强度的有氧运动，如快走或慢跑，以促进血液循环，但应避免过度劳累。
对于存在脑供血不足风险的人群，日常生活中应注意合理饮食，保持规律作息，并定期体检，监测血压、血脂水平，及时发现异常并处理。
脑供血不足时，大脑处于缺血缺氧状态，此时进行度的跑步会导致脑部供血不足加重，容易诱发脑梗死、脑出血等严重后果，因此不建议进行。
轻度的脑供血不足患者可以尝试低强度的有氧运动，如快走或慢跑，以促进血液循环，但应避免过度劳累。
对于存在脑供血不足风险的人群，日常生活中应注意合理饮食，保持规律作息，并定期体检，监测血压、血脂水平，及时发现异常并处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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