每天睡觉脑壳出汗是怎么回事，而且天天健步

脑壳一般指头部，每天睡觉头部出汗可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如阴虚火旺、气虚自汗、湿热内蕴、气血不足等，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、生理因素

如果患者睡觉的环境比较热，或者是被子比较厚，就会导致患者出现上述现象。建议患者可以适当调整一下环境，或者是减少被子，一般症状可以得到缓解。

2、阴虚火旺

如果患者经常熬夜、过度劳累，就会导致体内阴液大量消耗，从而出现上述症状。患者还会出现口干舌燥、心烦易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、气虚自汗

气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，气虚自汗的临床表现为汗出恶风、汗出常冷、疲乏无力、面色白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。

4、湿热内蕴

湿热内蕴是指湿热邪气淤积在体内，导致脏腑经络运行受阻，患者会出现身热不扬、头身困重、口苦口黏等症状，同时还会伴有上述现象。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。

5、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。