达英35一般指炔雌醇环丙孕酮片，月经不调患者服用炔雌醇环丙孕酮片头痛可以通过停药、多喝水、热敷、按摩、调整饮食等方式来缓解症状。
1、停药
炔雌醇环丙孕酮片为复方制剂，主要成分为醋酸环丙孕酮和炔雌醇，主要用于治疗多囊卵巢综合征。服用炔雌醇环丙孕酮片后，可能会导致体内的激素水平发生变化，进而引起头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛等不良反应。如果患者头痛症状比较轻微，通常可以在医生的指导下停药，一般在停药后症状会自行缓解。
2、多喝水
患者也可以通过多喝水的方式，促进机体的新陈代谢，有利于促进药物成分的排出，从而缓解不适症状。
3、热敷
患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷额头，一般可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解头痛的目的。
4、按摩
患者还可以通过头部按摩的方式，促进局部的血液循环，也可以达到缓解头痛的目的。
5、调整饮食
建议患者需要及时调整饮食结构，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于促进病情恢复。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果患者头痛症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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