吃饭的时候头皮发痒还有身体，可能是食物过敏、湿疹、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣导致的，患者可根据具体病因进行治疗。
1、食物过敏
如果患者对某些食物过敏，吃了之后可能会引起头皮瘙痒、红肿、皮疹等症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。建议患者平时要避免吃容易过敏的食物，以免引起过敏反应。必要时，患者也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2、湿疹
如果患者平时不注意头皮的卫生，头皮长时间处于潮湿的环境中，可能会诱发湿疹，从而出现头皮瘙痒、丘疹等症状。患者可以遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物缓解。
3、脂溢性皮炎
若患者不注意头皮的卫生或者是经常熬夜，可能会导致头皮的皮脂腺分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，出现脱屑、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物缓解。
4、毛囊炎
若患者平时不注意头皮的卫生或者是头皮受到外伤，可能会导致头皮受到细菌感染，引起毛囊炎，从而可能会出现头皮瘙痒、丘疹等症状。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物缓解。
5、头癣
若患者经常和他人共用帽子、毛巾等物品，可能会导致头皮受到皮肤癣菌感染，从而引起头癣，可能会出现脱发、鳞屑等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物缓解。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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