女孩发育一般是指性早熟，一般可以吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，或者遵医嘱服用药物来控制早发育。
1、蛋白质
患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育，在一定程度上还能够预防骨质疏松。
2、维生素
患者可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于控制早发育也有一定的帮助。
3、矿物质
患者还可以适当吃一些富含矿物质的食物，比如动物内脏、海带、紫菜等，能够补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康，对于控制早发育也有一定的帮助。
4、药物
如果患者通过饮食调理并没有使发育的情况得到改善，可以在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、己烯雌酚片等药物来治疗，可以补充身体所需要的雌激素，改善性早熟的情况。
5、其他
此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制早发育的情况。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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