全身没有力气也没劲拿重物件可能是过度劳累、缺钙、低血糖、贫血等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，长时间久坐或者久站，容易导致身体肌肉出现疲劳，从而引起上述症状，同时还会伴有身体乏力、精神萎靡等情况。建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间久坐或者久站。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，容易出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状，从而出现上述情况。建议患者日常生活中可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，由于体内能量不足，患者会出现全身乏力、心慌、头晕等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、面包等，缓解症状，也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，当患有贫血时，血液携带氧气的能力下降，就会导致身体各个组织器官缺氧，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、海带等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，当患有甲状腺功能减退症时，会导致机体代谢率下降，从而出现上述情况，同时还会伴有面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
若症状持续，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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