膝盖扭伤多考虑是剧烈运动引起的，也可能是韧带损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、滑囊炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、韧带损伤
如果膝盖扭伤时，受到的外力比较大，可能会导致韧带受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果膝盖扭伤时，受到的外力比较大，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等情况。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
4、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤是指膝关节内部交叉韧带损伤，一般是由于膝关节受到外伤、旋转外力等因素导致，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节活动障碍等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、滑囊炎
如果膝盖部位长期受到炎症刺激，会使局部组织出现增生，从而引起局部肿胀、疼痛等现象，在剧烈运动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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丙戊酸钠缓释片
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