减肥后肚子上的皮很松，一般可以通过运动锻炼、饮食调整、按摩等方法来收紧。
1、运动锻炼
患者可以适当进行仰卧起坐、卷腹等运动，通过运动锻炼可以拉伸腹部肌肉，能够使皮肤松弛的现象得到改善。但是在运动时要注意适量，以免过度运动，影响身体健康。
2、饮食调整
在减肥期间要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而改善皮肤松弛的情况。
3、按摩
可以用手掌心顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化，能够改善消化不良引起的皮肤松弛现象。
除此之外，还可以通过针灸、手术治疗等方法来改善。建议患者在专业人士的指导下进行，避免盲目进行，以免出现不适症状。在日常生活中要注意皮肤的保养，避免使用刺激性的护肤品。
