做性训练对自己身体有害，可能会导致身体疲劳、局部损伤、激素紊乱、尿道炎、前列腺炎等危害。
1、身体疲劳
做性训练时，会消耗大量的体力，如果没有及时休息，会导致身体出现疲劳的情况，同时还会伴有身体乏力的症状。建议患者注意休息，及时补充体力。
2、局部损伤
如果在做性训练时，动作不标准，可能会导致生殖器受到损伤，出现局部红肿、疼痛等不适症状。建议患者注意休息，如果出现不适症状，可以在医生指导下使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。
3、激素紊乱
如果长期做性训练，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现情绪不稳定、月经失调等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期熬夜。必要时，也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、尿道炎
如果在做性训练时，不注意个人卫生，可能会导致尿道部位受到细菌感染，引起尿道炎，出现尿频、尿急等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持个人卫生，勤换内裤。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
建议患者在做性训练时，注意循序渐进，避免剧烈运动，以免损害身体健康。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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